地鶏"阿波尾鶏"ステーキ＜醤油ガーリックソース＞
鶏肉が食いたくなったので。
皮は残そうかと思ったけど、パリパリの食感に平らげてしまった笑
でも、今日のソースはなんか油が多かった気がする（それとも鶏皮の方か？）
糖質的にポテトは抜いたのだが、チキンの量が増えてると思うので問題なし。
もうなんか平日、仕事いってる時は軽くリバウンドしちゃう（水曜は有給とって５時間ウォーキング）
この３連休で減らすか
地鶏"阿波尾鶏"ステーキ＜醤油ガーリックソース＞
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2014年ぐらいから、ファミレスのジョナサンにほぼ毎日通ってる社会人。
食の好みが偏ってるのであまり参考にはならない。
プロフィール顔は個人的にだいぶ気に入っている（ジョジョ顔メーカーで作った）
が、このブログとジョジョとは特に関係はない。
