30品目摂れる！バランスプレート

30品目摂れる！バランスプレート

昨日の夜ご飯。付け合わせはソイブレッドとミネストローネにした（雑穀米、味噌汁にできる）

プレートの内容だけ紹介。と言っても、日替わりランチとかでヘルシーなもの寄せ集めましたって感じ。

ローストビーフはたまねぎベースのドレッシング。

きびなごの唐揚げはサイドメニューのやつと一緒。

豆腐ハンバーグはあんかけソースじゃなくてトマトソース。

オムレツは今回新規のサイドメニューのスペイン風オムレツ。

ホタテ、オクラ、パプリカ、かぼちゃの煮物は酢豚のあんかけ。

サラダにはりんごベースのドレッシングがかかってた。個人的にこのドレッシングがうまかった。

デザートはヨーグルト、マンゴー、キウイ、いちごかな。

いろいろバランスよく食べられるんだろうけど、少々値段お高め。

これなら、ハンバーグ単品にコールスローの方が満足度が高い気がする。