「和食・和膳」 一覧

ポーク生姜焼き定食 今週の生姜焼き。 お肉の量、多め。 キャベツの量、普通。 寄せ豆腐の汁気、多め。 Fさん、居る。 このアプリ、朝と夜の平均をとるから、昨日の体重体脂肪率が変動するのは大目に。 昨日 ...

さば塩焼き定食 ちょっと朝にフルーツのビタミンジュース飲んだら、糖質かなり取っちゃったのでお昼は魚にした。 さば半身丸ごとだし、脂はのってる方なので、生姜焼きほどじゃないが、腹にたまる。 もう少し小鉢 ...

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 マヨネーズが多めだった。 寄せ豆腐でいつも頼んでいるが、豆腐の水が結構残っている時とちゃんと切れている時がかなりまばら。 もちろん、水はきちんと切れててほしい。 ...

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 もう語ることは残ってないんだけど、キャベツの量は日によって増減が激しい気がする。 本当は最近暑いから、盛岡冷麺食いたいんだけど、アプリで栄養確認したら炭水化物70 ...

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 ジョナサンの生姜焼きだけど、普通の定食屋よりも結構ボリュームが多く感じる。 キャベツを大量にしてごまかしている店もなくないが、こっちは肉が多すぎると感じる人もいる ...

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 ちなみに今日からiPhoneのヘルスケア連動で食事の三大栄養のバランスを考えてみようかと思う（ただ炭水化物、糖質は引き続き抑え目に） と言いながら、昨日と同じメニ ...

ポーク生姜焼き定食 今日からおそらくこればっかになる。期間限定メニューも盛岡冷麺は食ってないが、毎年あるので。 今日の生姜焼きだが、写真よりもキャベツが山盛りになって出てきたので非常に満足。 きのこと ...

ポーク生姜焼き定食 ランチ和定食の追加メニュー。 チキン南蛮に続き、ヘビロテしそうなメニュー。オーソドックスな生姜焼き。 ポイント高いのは生姜焼きのタレがひたひたになってて、キャベツに絡めると美味い。 ...

仙台名物！牛たん焼きとタンシチューのよくばり膳 期間限定メニュー。 糖質制限生活で、魔の期間限定メニューの衣替えシーズンがきちゃった。 で、今回の牛タンは俺が通い始めてからは初めてのシリーズ。 牛タン ...

若鶏と野菜の黒酢あん定食 本当は今日は広島牡蠣のクリーミードリア頼もうとしたんだが、品切れで、近いこれ頼んだ。 アペタイザーの唐揚げに野菜と黒酢あんがかかってる。 衣が固めの唐揚げ酢豚って感じ。 そん ...

若鶏と野菜の黒酢あん定食 チキン南蛮ランチ定食に変わって、もう食べることはないと思ったけど、また注文してしまった。 少し暑さが出てくると酸っぱいものが食べたくなるのは本当のようだ。 相変わらず、かぼち ...

さば塩焼き定食 ランチ和定食でリニューアルになったけど、食ってなかったシリーズ。 さばの塩焼き自体は前に、日替わりランチにもあった。 ただ、量がこんな開きじゃなくて、切り身程度だったよね。 さばの方は ...

九州産黒毛和牛さっぱりゆずぽん焼肉＆五島列島あじフライ膳 たまにくる、お高いメニューの日。 正直、俺からしたら代わり映えしないのだが、黒毛和牛は去年すき焼きバージョンで出してたきがする。 さて、味はポ ...

若鶏と野菜の黒酢あん定食 なぜか酢豚と言わない、ランチ和定食。 ヘビーローテションしてた、チキン南蛮に取って代わってのメニュー。 ジョナサンにはサイドメニュー（アペタイザー）に若鶏の唐揚げがあるが、こ ...

朝 焼鮭朝食 普段より30分早く出て、食いに行ってみた。 とりあえず和朝食で定番っぽいのを。 正直、ランチとほぼ変わらない感じだが、冷えっ冷えに冷えてるサラダよりは温泉卵がついてる方がこのみ。 海苔は ...

昼 チキン南蛮定食 今日は電話しながらと言う行儀の悪いことをしていた。 メニュー頼むのも指差しで顎で使う感じになってごめんね… そして、またチキン南蛮定食w そろそろハンバーグ入りのやつが懐かしいので ...

昼 チキン南蛮定食 今日もチキン南蛮、元気にいこー。 最近は卒業＆入学シーズンに入ってきたので、13時からお昼に行ってるが、ジョナサンは人すごい。 店員さんお疲れ様。

昼 チキン南蛮定食 週１で食うローテション化してきたな。 そういや、今になって気づいたんだが、こっちのチキン南蛮は刻みネギがかかってたんだw なんかふと気づいた。 今日はなんか九段下では珍しい子連れ組 ...

昼 チキン南蛮定食 気づけばこればっか食ってる。 というのも、今日は恒例の武道館でイベントのため長蛇の列だった。 早めにくるよう、ランチメニューから頼んで、5分そこそこで他の武道館帰り（前？）の人に譲 ...

昼 主菜が選べるバランス和膳　赤魚西京焼き 先日食った時、焼きが甘かったけど、今日はよかった… というか、少し焦げてた笑 最近グランドメニューばかり食ってるな。 今回の季節限定メニューって、ほぼグラン ...

昼 紅ずわい蟹の雑炊膳 同じジョナサンに４年ぐらい行ってて初めて頼んだシリーズ。 基本風邪とか引かないから雑炊なんてほぼ食わないから。 具はシンプルに、ずわい蟹、しめじ、ネギ、卵だけかな。 優しい味っ ...

昼 主菜が選べるバランス和膳セット（赤魚の西京焼き） ん〜、やっぱり豆腐ハンバーグよりは西京焼きだな。 でも、今日の西京焼きはちょっと焼きが足りなかった。忙しかったんかな？

昼 チキン南蛮定食 あんまり最初は評価高くなかったけど、やっぱ結構食ってるな。 カロリー高いだろうが、量は少なめなので腹八分目にできる。 でもやっぱりキャベツはそんなに合わないかな。

昼 チキン南蛮定食 ローテーション化してきたメニュー。 量が少ないのがねー。せめてあともう一切れ分あればいいんだけどなー。

昼 チキン南蛮定食 最近こればっか食ってるなw もう少し値段上げてもいいからチキンを大きくして欲しいな。

昼 厚切り！やわらかひれかつ膳 ¥1,299 ダイエット中なのにとんかつ食っちゃったw で、メニューリニューアルからか、店の方針か、気まぐれかドレッシングが別出しになってた。 前に食った時、キャベツに ...

昼 主菜が選べるバランス和膳（赤魚西京焼き） ¥1,099 グランドメニューのヘルシーシリーズ。 今回は魚にした。 品目はおかずだけで６種類だね。 どれも相性は悪くない。というのも普段ランチメニューの ...

昼 チキン南蛮定食 前回食った時は、グランドメニューのハンバーグ＆チキン南蛮と比べて衣がパリッとしてて薄めと書いたが、今日のチキン南蛮は同じだった。 タルタル、甘酢ソースがちょっと多目にかかっていて少 ...

昼 広島産　牡蠣フライ定食　¥899 ランチ和定食のもう一つ追加になったやつ。 チキン南蛮定食よりは食いごたえがある。というのもキャベツが合うから量も多めに感じた。 キャベツを大量に先に食えば満足感も ...

昼 チキン南蛮定食 ¥799 今日からメニューが衣替えした。 そんで新メニューでチキン南蛮のランチセット。 俺はチキン南蛮かなり好きなので迷わず頼んだが、１０点満点で言うと４点ぐらいかな？ 味はグラン ...