「 魚 」 一覧

グランドメニューの新メニュー（ただ以前にもあった）   甘辛醤油でトロトロの切り身は染み込んでて美味い。 ボリュームも程よい感じでヘルシーでありながら味濃いめで食べられるメニューかな。 後小 ...

さば塩焼き定食 他の魚の定食増やしてくれー。 魚の身のボリュームもあるし、不満なとこはないが、鯖以外も食いたい。 昔はカレイの煮付けがあったのにな。結構好きだったのに。 最近、ほぼ同じようなメニュー投 ...

主菜が選べるバランス和膳 主菜の選べるバランス和膳 今日は晩御飯は台風くるからジョナサン行かないかな。 という事で今日のメニューは赤魚のバランス和膳。 昨日に引き続き、漬物が干からび気味だった。 加え ...

さば塩焼き定食 あんまり食うとこないと言った割には結構食ってる。 だってダイエット中には魚の良質なたんぱく質は重要やし。 でもなんか、これに限らずなんだけど。 九段下の漬物の色が若干黒ずんでる。 最近 ...

日替わりランチ 久しぶりに日替わりランチ金曜日。 照り焼きチキンとアジしそフライ。 今日はソイブレッドで食ってみた。 俺の使ってるカロリー計算アプリによると。 カロリー：191kcal たんぱく質：4 ...

さば塩焼き定食 10kg痩せてみたけど、いろいろ服とか新調してたら、格好いいスタイルになるにはもっと痩せた方がいいことに気づかされた。 なので糖質は極力カット。 ご飯はもちろん寄せ豆腐。 こんなに外食 ...

主菜が選べるバランス和膳 あまり体調良くなかったので？という言い分で選んだバランス和膳。 だからといって病院食のようなものでもないので、単純に栄養バランス的な意味合い。 それと日替わりメニューとバラン ...

さば塩焼き定食 来週から夏休みで帰省するから、今週は大分節制する予定。 と言っても、魚は結構な脂質あるんだよね。 食べてる感も脂が結構乗ってると感じる。 書いてなかった感想だけど、小骨は軽くある。その ...

さば塩焼き定食 ランチ和定食であまり食わないと言ってたけど、糖質制限生活で結構お世話になっている。 でもカロミルで調べると、糖質はほぼないけど、脂質は結構多いんだよね。 食った感じも結構脂がのってるの ...

主菜が選べるバランス和膳 注文したらこの写真の内、かぼちゃオクラの小鉢だけ忘れられてたみたいw 糖質的なことをいうと食わなくても良かったから抜いてもいいんだけど、バランス和膳としてメニュー呼んでる以上 ...

さば塩焼き定食 ちょっと朝にフルーツのビタミンジュース飲んだら、糖質かなり取っちゃったのでお昼は魚にした。 さば半身丸ごとだし、脂はのってる方なので、生姜焼きほどじゃないが、腹にたまる。 もう少し小鉢 ...

うなとろ丼ランチ 夏季限定メニュー。 毎年出してるうなとろ丼を糖質制限中だけど食ってしまった。 うなぎ丼は普通に牛丼チェーンでも出してるけど、ここはとろろもつく。 で、うなぎのタレと混ざったものが果た ...

日替わりランチ　赤魚西京焼き 糖質制限生活継続中。 ちなみにジョナサンと他のファミレスってダイエットに向くのどこが一番なんだろうな。 近くにロイヤルホストもあるけど、一回も行ったことないからな。 ちょ ...

まぐろのたたき丼膳 このブログつけるようになってから実は初めて食う。 期間限定で鉄火丼膳があったけど、あれをたたき（つかネギトロ？）にしただけ。 自分ん家の近くにすき家があって、すき家のまぐろ丼（俗に ...

日替わりランチ　チキンデミグラスソースとあじしそフライ＆蒸し鶏ひじき 洋食メニューの中では一番好きな日替わりランチ。 俺は肉のランクが鶏肉＞豚肉＞牛肉なのでそうなるのだが、そういえばジョナサンのメニュ ...

日替わりランチ　赤魚西京焼き 日替わりランチ生活４日目。 このメニューは割と好きなんだけど、グランドメニューにある、主菜が選べるバランス和膳とほぼ内容が一緒で300円ほど安い。 バランス和膳の方は小鉢 ...

日替わりランチ　ハンバーグトマトソースと白身魚フライ＆野菜のみぞれ煮 色んなメニュー食べていこうと思っていたが、諸事情で今日からヘルシーよりの昼飯にする。 まぁ簡単に言うと太ったので。 昨日、Gree ...

まぐろのたたき丼膳 オーストラリア タスマニア産キャッツアイオイスター（生牡蠣） 今日は久しぶりのたたき丼膳にしたが、こっちのメインよりも牡蠣が期間限定で登場してたので合いそうなものを頼んだ。 そして ...

さば塩焼き定食 ランチ和定食でリニューアルになったけど、食ってなかったシリーズ。 さばの塩焼き自体は前に、日替わりランチにもあった。 ただ、量がこんな開きじゃなくて、切り身程度だったよね。 さばの方は ...

九州産黒毛和牛さっぱりゆずぽん焼肉＆五島列島あじフライ膳 たまにくる、お高いメニューの日。 正直、俺からしたら代わり映えしないのだが、黒毛和牛は去年すき焼きバージョンで出してたきがする。 さて、味はポ ...

焼津港漬けまぐろとアボカドのサラダごはん 実は今日、同じ日に朝、昼、晩と全部ジョナサンに行ってしまった笑 整体の予約時間まで時間あったから夕食もジョナサンにしてみた。 メニューは期間限定メニューのやつ ...

朝 焼鮭朝食 普段より30分早く出て、食いに行ってみた。 とりあえず和朝食で定番っぽいのを。 正直、ランチとほぼ変わらない感じだが、冷えっ冷えに冷えてるサラダよりは温泉卵がついてる方がこのみ。 海苔は ...

昼 主菜が選べるバランス和膳　赤魚西京焼き 先日食った時、焼きが甘かったけど、今日はよかった… というか、少し焦げてた笑 最近グランドメニューばかり食ってるな。 今回の季節限定メニューって、ほぼグラン ...

昼 主菜が選べるバランス和膳セット（赤魚の西京焼き） ん〜、やっぱり豆腐ハンバーグよりは西京焼きだな。 でも、今日の西京焼きはちょっと焼きが足りなかった。忙しかったんかな？

昼 鯛かぶととあさりの魚介出汁ラーメン　焼きおにぎりのお茶漬けセット   前回食った時よりも鯛かぶとに身が多く付いてたのでちょっとだけ食べ応えがあった。 当たり外れのかぶとがあるらしい。   そして例 ...

昼 主菜が選べるバランス和膳（赤魚西京焼き） ¥1,099 グランドメニューのヘルシーシリーズ。 今回は魚にした。 品目はおかずだけで６種類だね。 どれも相性は悪くない。というのも普段ランチメニューの ...

昼 鯛かぶととあさりの魚介出汁ラーメン　焼きおにぎりのお茶漬けセット 期間限定メニュー。 これは初めてだが、お茶漬けにする奴は前にもひつまぶし的なのであったから似たようなもんだろうと…（ちなみにその時 ...

昼 日替わりランチ　チキンてりやきソースとあじしそフライ＆蒸し鶏ひじき¥639 ソイブレッド 秋田産　白神あわび茸のグリル 日替わりランチでは一番頼むメニュー。 プレートランチの宿命だが、このメニュー ...

昼 日替わりランチ　さば塩さっぱりおろし¥789 ＋若鶏の竜田揚げ　おろしポン酢¥150 たまに食う日替わりランチ。今日は鯖だった。 このランチの何が一番魅力かっていうと、出てくるのがとにかく早いこと ...

昼   金目鯛の煮付け膳¥1,399 昔は金目じゃなくてカレイだったが、個人的には金目鯛の方が旨い。 醤油ベースのとろみのついたタレで煮付けている。 金目のサイズは値段張りのサイズは出してい ...