ポーク生姜焼き定食

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 ちなみに今日からiPhoneのヘルスケア連動で食事の三大栄養のバランスを考えてみようかと思う（ただ炭水化物、糖質は引き続き抑え目に） と言いながら、昨日と同じメニ ...

ポーク生姜焼き定食 そろそろ、ランチメニューも変わっていいぐらいだけど、前回のチキン南蛮は13回も食ってたのでそれを抜くのか抜かないのか。 どうでもいいね。 今日の生姜焼きはタプタプの甘酸っぱ生姜汁で ...

ポーク生姜焼き定食 今週の生姜焼き。 お肉の量、多め。 キャベツの量、普通。 寄せ豆腐の汁気、多め。 Fさん、居る。 このアプリ、朝と夜の平均をとるから、昨日の体重体脂肪率が変動するのは大目に。 昨日 ...

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 ジョナサンの生姜焼きだけど、普通の定食屋よりも結構ボリュームが多く感じる。 キャベツを大量にしてごまかしている店もなくないが、こっちは肉が多すぎると感じる人もいる ...

ポーク生姜焼き定食 夏休み明け。 久しぶりにFさんと会えてハリのある１日になりそうだ。 なんか今日の生姜焼きの千切りキャベツが結構太めだった。 ジョナサンは千切りを機械じゃなくて手で切ってるのかな？ ...