さば塩焼き定食

さば塩焼き定食 来週から夏休みで帰省するから、今週は大分節制する予定。 と言っても、魚は結構な脂質あるんだよね。 食べてる感も脂が結構乗ってると感じる。 書いてなかった感想だけど、小骨は軽くある。その ...

さば塩焼き定食 あんまり食うとこないと言った割には結構食ってる。 だってダイエット中には魚の良質なたんぱく質は重要やし。 でもなんか、これに限らずなんだけど。 九段下の漬物の色が若干黒ずんでる。 最近 ...

さば塩焼き定食 ランチ和定食であまり食わないと言ってたけど、糖質制限生活で結構お世話になっている。 でもカロミルで調べると、糖質はほぼないけど、脂質は結構多いんだよね。 食った感じも結構脂がのってるの ...

さば塩焼き定食 ちょっと朝にフルーツのビタミンジュース飲んだら、糖質かなり取っちゃったのでお昼は魚にした。 さば半身丸ごとだし、脂はのってる方なので、生姜焼きほどじゃないが、腹にたまる。 もう少し小鉢 ...

さば塩焼き定食 ランチ和定食でリニューアルになったけど、食ってなかったシリーズ。 さばの塩焼き自体は前に、日替わりランチにもあった。 ただ、量がこんな開きじゃなくて、切り身程度だったよね。 さばの方は ...