
ポーク生姜焼き定食
お肉多めの生姜焼き。キャベツが今日は少なかった。
あと、しめじのカサ部分が多くて食いづらかった。
味は今日も普通に生姜焼き。みじん切りの玉ねぎがよく汁気を吸う。

始めた頃から4、5kgは減ってるようだけど、この停滞が長い。
土日にウォーキング3、4時間してその分だけ毎週減っている。
まぁ健康っちゃ健康なのかな?
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ポーク生姜焼き定食
お肉多めの生姜焼き。キャベツが今日は少なかった。
あと、しめじのカサ部分が多くて食いづらかった。
味は今日も普通に生姜焼き。みじん切りの玉ねぎがよく汁気を吸う。

始めた頃から4、5kgは減ってるようだけど、この停滞が長い。
土日にウォーキング3、4時間してその分だけ毎週減っている。
まぁ健康っちゃ健康なのかな?
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