「 投稿者アーカイブ：sammotanaka 」 一覧

酸辣湯麺（スーラータンメン） 食べることはないだろうと言ってた、酸辣湯麺。 今日の夜、飲みに行くので昼を軽めにした。 豚肉、エビ、たけのこ、しいたけが具として入ってるかな？ 今回も糖質0麺にしたけど、 ...

カットステーキ＆夏野菜のグリル 期間限定メニューもそろそろ終わりかと思うので。 甘辛BBQソースがうまし。 で、今日も相変わらずIセットの寄せ豆腐を頼んだんだけど、隣のお客が雑穀米注文で寄せ豆腐で届い ...

厚切り！やわらかひれかつ膳 今日はとんかつ。なんか暑いけどカラっと揚がった揚げ物が食いたい今日この頃。 キャベツの量が写真の1.5倍ぐらい今日はあったので、お腹にも溜まって満足。 ソースも多めだったか ...

ポーク生姜焼き定食 今日の九段下ジョナサンはなんか混んでた。11:30頃行ったけど、中学生ぐらいの人がいっぱい。 武道館のスケジュール見てみたけど、浦島坂田船ってよくわからないイベントだった。 長渕と ...

厚切り！やわらかひれかつ膳 衣の糖質気になるけどがっつり食べたかったので。 今日のひれかつはかなり厚切り感強かった。それに合わせてかとんかつソースもかなり多めだったのがかなり今日はあたりの日だった。 ...

仙台名物！牛たん焼き御膳（６枚） 期間限定メニュー。 久しぶりに期間限定を、以前食ったやつの牛タンシチュー抜きで牛タンを倍に増やしたメニュー。 糖質制限中でご飯を寄せ豆腐に変えられるか聞いたらOKだっ ...

さば塩焼き定食 ランチ和定食であまり食わないと言ってたけど、糖質制限生活で結構お世話になっている。 でもカロミルで調べると、糖質はほぼないけど、脂質は結構多いんだよね。 食った感じも結構脂がのってるの ...

主菜が選べるバランス和膳 注文したらこの写真の内、かぼちゃオクラの小鉢だけ忘れられてたみたいw 糖質的なことをいうと食わなくても良かったから抜いてもいいんだけど、バランス和膳としてメニュー呼んでる以上 ...

ビーフリブロースステーキ醤油ガーリックソース なんか以外とお昼に2000円以上ランチを月１ぐらいしていた。 このメニューからじゃがバタは抜いてもらってる。 気づかなかったけど、スライスオニオン少し入っ ...

ポーク生姜焼き定食 お肉多めの生姜焼き。キャベツが今日は少なかった。 あと、しめじのカサ部分が多くて食いづらかった。 味は今日も普通に生姜焼き。みじん切りの玉ねぎがよく汁気を吸う。 始めた頃から４、５ ...

カレー南蛮うどん（糖質0麺） 糖質0麺シリーズ。 このジョナサンのカレー南蛮だが、割とスープがサラサラ寄りなので糖質0麺の細さと食感だと物足りなさを感じてしまう。具の豚肉が結構多めな気がするので、まだ ...

ゆず風味の鶏白湯麺（単品） ランチ麺で前は３タイプ（すき焼き風、担々麺）ぐらいあったけど、夏に向けてこれが今のランチ麺メニュー。 今回は糖質0麺で食った。太さが中華麺と同じこんにゃく麺と思えばいい。糖 ...

地鶏"阿波尾鶏"ステーキ＜醤油ガーリックソース＞ 鶏肉が食いたくなったので。 皮は残そうかと思ったけど、パリパリの食感に平らげてしまった笑 でも、今日のソースはなんか油が多かった気がする（それとも鶏皮 ...

カットステーキ＆夏野菜のグリル 焼肉が食いたくなったので。 お肉130gだけだと少し物足りなく感じてしまった。 甘辛なBBQソースは美味いんだけどね。 もう少し玉ねぎをいっぱい刻んであれば、ソースと絡 ...

ポーク生姜焼き定食 今週の生姜焼き。 お肉の量、多め。 キャベツの量、普通。 寄せ豆腐の汁気、多め。 Fさん、居る。 このアプリ、朝と夜の平均をとるから、昨日の体重体脂肪率が変動するのは大目に。 昨日 ...

さば塩焼き定食 ちょっと朝にフルーツのビタミンジュース飲んだら、糖質かなり取っちゃったのでお昼は魚にした。 さば半身丸ごとだし、脂はのってる方なので、生姜焼きほどじゃないが、腹にたまる。 もう少し小鉢 ...

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 マヨネーズが多めだった。 寄せ豆腐でいつも頼んでいるが、豆腐の水が結構残っている時とちゃんと切れている時がかなりまばら。 もちろん、水はきちんと切れててほしい。 ...

地鶏"阿波尾鶏"ステーキ＜醤油ガーリックソース＞ 写真にはバターポテトあるけど、これは抜いてもらった。 まぁ皮が丸ごとついているので、外して食いたいところだが、いかんせんこの料理は皮のパリパリ具合が一 ...

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 もう語ることは残ってないんだけど、キャベツの量は日によって増減が激しい気がする。 本当は最近暑いから、盛岡冷麺食いたいんだけど、アプリで栄養確認したら炭水化物70 ...

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 ジョナサンの生姜焼きだけど、普通の定食屋よりも結構ボリュームが多く感じる。 キャベツを大量にしてごまかしている店もなくないが、こっちは肉が多すぎると感じる人もいる ...

カットステーキ＆夏野菜のグリル 腹持ち、満足度優先で今日はステーキ。 甘辛BBQソースはそれほど糖質制限向きじゃなかろうが、美味いからね。 カットステーキも固めの食感だから噛む回数も増えるし。 ただ、 ...

ポーク生姜焼き定食 今日の生姜焼き。 ちなみに今日からiPhoneのヘルスケア連動で食事の三大栄養のバランスを考えてみようかと思う（ただ炭水化物、糖質は引き続き抑え目に） と言いながら、昨日と同じメニ ...

ポーク生姜焼き定食 今日からおそらくこればっかになる。期間限定メニューも盛岡冷麺は食ってないが、毎年あるので。 今日の生姜焼きだが、写真よりもキャベツが山盛りになって出てきたので非常に満足。 きのこと ...

和牛の旨み！豪州産プレミアムビーフ100%ハンバーグ＜夏野菜とトマトバジルソース＞ 期間限定メニュー。 正直、期間限定と言っても、トマトバジルソース自体はもはや定番だと思う。 ハンバーグじゃないけど、 ...

鹿児島県産黒豚　野菜たっぷり胡麻だれ冷し麺 期間限定メニュー。 糖質制限中だけど、あまりに暑かったので。 冷麺は他にも盛岡冷麵もあるのだが、こっちの方は麺が小麦粉の塊なので気休めにこっちにした。 ちな ...

カットステーキ＆夏野菜のグリル 朝軽めすぎて、お腹空いたので。 これに寄せ豆腐と味噌汁のIセットを頼んだ。 甘辛BBQソースと７枚入ってる肉で満足度はある。 ところで、ヤングコーンって糖質高いんかな？ ...

うなとろ丼ランチ 夏季限定メニュー。 毎年出してるうなとろ丼を糖質制限中だけど食ってしまった。 うなぎ丼は普通に牛丼チェーンでも出してるけど、ここはとろろもつく。 で、うなぎのタレと混ざったものが果た ...

和牛の旨み！豪州産プレミアムビーフ100%ハンバーグ&牛タン焼き＜さっぱりねぎ塩たれ＞ 期間限定メニュー。 牛タンシリーズのハンバーグ。 ジョナサンは何かとハンバーグに乗せる好きだけど、今回も ...

ポーク生姜焼き定食 ランチ和定食の追加メニュー。 チキン南蛮に続き、ヘビロテしそうなメニュー。オーソドックスな生姜焼き。 ポイント高いのは生姜焼きのタレがひたひたになってて、キャベツに絡めると美味い。 ...

ごろっと夏野菜のキーマカレー 期間限定メニュー。 ジョナサンが出す、カレーシリーズで一番美味いかもしれない。 スパイシーな匂いは香るけど、食べるとそれほど辛い感じはしない。 辛いの苦手（だいたいカレー ...